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令和6年3月のお休みについて [お知らせ]

おはようございます(*‘ω‘ *)
今日から3月になりました。
季節は春ですが、予報をみるとまだまだ寒い日が続くようですよ。

そして、3月といえばスギヒノキ花粉の飛散!
花粉症持ちには非常につらい季節です[もうやだ~(悲しい顔)]

最近はいろいろな対策方法がありますので、花粉症の皆さん、
色々試して自分に合った方法を見つけてくださいね。
受付担当はいつも目薬で乗り切っていますが、
今年は鼻の中に入れる鼻マスクが気になってます。
装着したことがある方、ぜひ効果のほどを教えてください!




ななくさ整骨院 3月のお休みをお知らせします。

3月  7日(木)
   10日(日)
   14日(木)
   21日(木)
   24日(日)
   28日(木)

※3/20(水・祝)は受付しております。(受付時間9時~12時・15時~20時)
※第1・3・5日曜日、受付しております。(受付時間9時~12時・15時~20時)


宜しくお願いいたします(^▽^)/


ななくさ整骨院
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令和6年2月のお休みについて [お知らせ]

おはようございます(*‘ω‘ *)

寒さ厳しき日々が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか。
体調崩されたりしていませんか?

最近、インフルエンザ&コロナの感染者数が増加しているようです。
手洗いうがいマスクなど、基本の感染対策を心掛け、2月も元気に過ごしましょう!



ななくさ整骨院、2月のお休みです。

2月  1日(木)
   8日(木)
   11日(日)
   15日(木)
   22日(木)
   25日(日)
   29日(木)

※2/12(月・祝)は受付しております。(受付時間9時~12時・15時~20時)
※2/23(金・祝)は受付しております。(受付時間9時~12時・15時~20時)
※第1・3日曜日は受付しております。(受付時間9時~12時・15時~20時)


宜しくお願いいたします(^▽^)/


ななくさ整骨院
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令和6年1月のお休みについて [お知らせ]

新年あけましておめでとうございます。

旧年中は大変お世話になり、誠にありがとうございました。

ななくさ整骨院では、今年も皆様の健康と笑顔をサポートできるよう、

一生懸命学び、考え、実行していく所存です!

2024年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。




ななくさ整骨院、1月のお休みです。

1月 1日(月)
  2日(火)
  3日(水)
  4日(木)
  11日(木)
  14日(日)
  18日(木)
  25日(木)
  28日(日)


※1/8(月・祝)は受付しております。(受付時間9時~12時・15時~20時)
※第1・3日曜日は受付しております。(受付時間9時~12時・15時~20時)


新年は1月5日(金)10時からオープンいたします。
宜しくお願いいたします(^▽^)/


ななくさ整骨院
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2023-2024年末年始休業のお知らせ [お知らせ]

ななくさ整骨院の年末年始休業についてお知らせいたします。


12月29日(金) 通常通り受付(10時~13時・16時~21時)

12月30日(土) 通常通り受付(9時~12時・15時~20時)※年内最終日

12月31日(日) お休み

1月1日(月)   お休み

1月2日(火)   お休み

1月3日(水)   お休み

1月4日(木)   定休日

1月5日(金)   通常通り受付(10時~13時・16時~21時)※新年初日



今年も残すところ、あとわずかとなりました。
皆様には本年も格別のご愛顧を賜り、心より御礼申し上げます。
朝晩大変冷え込んでおりますので、風邪など召しませぬよう何卒ご自愛いただき、
良き新年をお迎えいただければと存じます。
そして来年も引き続き、ななくさ整骨院をどうぞ宜しくお願い申し上げます。


ななくさ整骨院

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令和5年12月のお休みについて [お知らせ]

おはようございます(^^)/
12月に入りました。今年もあと少しですね。
ここ半月ほどで一気に寒さが厳しくなり、気温が暦に追い付いてきたように感じます。

最近の朝晩の冷え込みが原因で、足腰の関節が痛んで動くのが辛いという方が増えてきました。

冬場は寒さで手足の血管が収縮するため、血流が悪くなりやすいです。
血流が悪くなると、筋肉が冷えてこわばり、関節に大きな負担がかかりやすくなるため、痛みにつながります。

対策としては、全身の血行を良くすることが大切です。
暖かい服装、お風呂で全身を温める、お散歩などの軽い運動が良いと思います。
当院での施術もおススメです。
血流を改善して、辛い冬を乗り越えましょう!



ななくさ整骨院、12月のお休みです。

12月 7日(木)
   10日(日)
   14日(木)
   21日(木)
   24日(日)
   28日(木)
   31日(日)

※第1・3日曜日、開院しております。(受付時間9時~12時・15時~20時)
※年末年始のお休みは12/31(日)~1/4(木)を予定しております。


今月も宜しくお願い致します(^▽^)/


ななくさ整骨院
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令和5年11月のお休みについて [お知らせ]

おはようございます(*‘ω‘ *)ノ
今日から11月です。
朝晩かなり冷え込むようになってきましたね。

一日の中で気温差が大きい季節の変わり目は『ぎっくり腰』が多い時期です!
ぎっくり腰になる大きな要因として「気温差の影響で腰部の筋組織や軟部組織が凝り固まっている状態のところに突然大きな負荷が生じること」が挙げられます。

腰に違和感を感じたら、ぎっくり腰になる前に、ぜひ当院にご相談くださいね!

もしぎっくり腰の症状が出てしまった場合は、すぐには難しいかもしれませんが、なるべく早めに整骨院にお越しください。
手技でこわばった筋肉の緊張を緩めたり、ハイボルト療法で痛みの緩和を図ることができます。また、施術により血流が促進され、早期回復の効果が期待できます。
自分でマッサージしたり無理に伸ばそうとしたりすると、かえって悪化することがありますので、お気を付けください~ヽ(´・ω・`)




ななくさ整骨院、11月のお休みです。

11月 2日(木)  
   9日(木)
   12日(日)
   16日(木)
   23日(木・祝)
   26日(日)
   30日(木)

※第1・3日曜日は受付しております。(受付時間9時~12時・15時~20時)
※11/3(金・祝)は受付しております。(受付時間9時~12時・15時~20時)
※11/23(木・祝)は、定休日のためお休みです。


宜しくお願いいたします(^▽^)/

ななくさ整骨院
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令和5年10月のお休みについて [お知らせ]

おはようございます(*‘ω‘ *)ノ
ようやく秋の足音が聞こえてきましたね。
厳しい暑さは去りつつあり、過ごしやすくなってきました。
来週あたりからは一気に涼しくなるようです。
朝晩はかなり気温の下がる日も増えてきますので、
身体を冷やさないようにお気をつけくださいね。
冷えは万病のもとですよ~٩(。•ω<。)و



ななくさ整骨院、10月のお休みです。

10月 5日(木)  
   8日(日)
   12日(木)
   19日(木)
   22日(日)
   26日(木)

※第1・3・5日曜日は受付しております。(受付時間9時~12時・15時~20時)
※10/9(月・祝)は受付しております。(受付時間9時~12時・15時~20時)


宜しくお願いいたします(^▽^)/

ななくさ整骨院
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令和5年9月のお休みについて [お知らせ]

おはようございます(*‘ω‘ *)ノ
残暑が厳しいですね~。゚(;・д・A)
真夏日はいったいいつまで続くのでしょうか、、、。



ななくさ整骨院、9月のお休みです。

9月  7日(木)  
   10日(日)
   14日(木)
   21日(木)
   24日(日)
   28日(木)

※第1・3日曜日は受付しております。(受付時間9時~12時・15時~20時)
※祝日9/18(月)・23(土)は受付しております。(受付時間9時~12時・15時~20時)


宜しくお願いいたします(^▽^)/


ななくさ整骨院
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令和5年8月のお休みについて [お知らせ]

おはようございます(*‘ω‘ *)ノ
毎日毎日、ほんっとうに暑いですね。゚(;・д・A)

挨拶が「今日も暑いですね~」一択になっている今日この頃、
皆様、お身体の調子はいかがでしょうか?

ご来院された方にも、夏バテされている方がかなり多くいらっしゃいました。
何かと身体に不調が出やすくなって困りますね。

夏バテは、
 ・外気温と室温の温度差による自律神経の乱れ
 ・体内の水分・ミネラル不足
 ・食欲減退による栄養素不足
 ・寝付きにくく睡眠不足で体力が十分に回復しないこと
などが原因といわれています。

夏バテ気味の方は、心当たりのある原因について対策してみてくださいね。
暑い夏を元気に楽しく過ごしましょう!



ななくさ整骨院、8月のお休みです。

8月  3日(木)  
   10日(木)
   13日(日)
   17日(木)
   24日(木)
   27日(日)
   31日(木)

※第1・3日曜日は受付しております。(受付時間9時~12時・15時~20時)
※8/11(金・祝)は受付しております。(受付時間9時~12時・15時~20時)


今年のお盆期間も、定休日以外に特別なお休みは予定しておりませんので、
安心してご来院ください。
宜しくお願いいたします(^▽^)/


ななくさ整骨院
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令和5年7月のお休みについて [お知らせ]

おはようございます(*‘ω‘ *)ノ

関東はまだ梅雨の真っ最中ですが、暑い日々が続いていますね~[晴れ]
体調はいかがですか?暑さで調子を崩されたりしていないでしょうか。

まだ暑さに慣れていないこの時期は熱中症になりやすく、
ちょっとそこまでお出かけして気づいたらフラフラ~吐き気が~、
なんてこともよくききます。

予防には
 ①こまめな水分・塩分補給(塩分を含むスポーツドリンクがGOOD[指でOK]
 ②涼しい場所・服装
 ③こまめな休憩
が大切です。

もし熱中症になってしまったら、
 ①涼しい場所で安静にする。
 ②服をゆるめ、首・脇・太ももの付け根を冷やす。
 ③経口補水液やスポーツドリンクを飲む。
 ④重症のときはすぐに医療機関へ!

みなさま、熱中症にはくれぐれもお気をつけくださいねヾ(´・ω・`*)ノ
元気に夏を迎えましょ~!!



ななくさ整骨院、7月のお休みです。

7月  6日(木)  
   9日(日)
   13日(木)
   20日(木)
   23日(日)
   27日(木)

※第1・3・5日曜日は受付しております。(受付時間9時~12時・15時~20時)
※7/17(月・祝)は受付しております。(受付時間9時~12時・15時~20時)


宜しくお願いいたします(^▽^)/


ななくさ整骨院
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