おはようございます(*‘ω‘ *)ノ
関東はまだ梅雨の真っ最中ですが、暑い日々が続いていますね~#58942;
体調はいかがですか?暑さで調子を崩されたりしていないでしょうか。
まだ暑さに慣れていないこの時期は熱中症になりやすく、
ちょっとそこまでお出かけして気づいたらフラフラ~吐き気が~、
なんてこともよくききます。
予防には
①こまめな水分・塩分補給(塩分を含むスポーツドリンクがGOOD#59175;)
②涼しい場所・服装
③こまめな休憩
が大切です。
もし熱中症になってしまったら、
①涼しい場所で安静にする。
②服をゆるめ、首・脇・太ももの付け根を冷やす。
③経口補水液やスポーツドリンクを飲む。
④重症のときはすぐに医療機関へ!
みなさま、熱中症にはくれぐれもお気をつけくださいねヾ(´・ω・`*)ノ
元気に夏を迎えましょ~!!
ななくさ整骨院、7月のお休みです。
7月 6日(木)
9日(日)
13日(木)
20日(木)
23日(日)
27日(木)
※第1・3・5日曜日は受付しております。(受付時間9時~12時・15時~20時)
※7/17(月・祝)は受付しております。(受付時間9時~12時・15時~20時)
宜しくお願いいたします(^▽^)/
ななくさ整骨院
関東はまだ梅雨の真っ最中ですが、暑い日々が続いていますね~#58942;
体調はいかがですか?暑さで調子を崩されたりしていないでしょうか。
まだ暑さに慣れていないこの時期は熱中症になりやすく、
ちょっとそこまでお出かけして気づいたらフラフラ~吐き気が~、
なんてこともよくききます。
予防には
①こまめな水分・塩分補給(塩分を含むスポーツドリンクがGOOD#59175;)
②涼しい場所・服装
③こまめな休憩
が大切です。
もし熱中症になってしまったら、
①涼しい場所で安静にする。
②服をゆるめ、首・脇・太ももの付け根を冷やす。
③経口補水液やスポーツドリンクを飲む。
④重症のときはすぐに医療機関へ!
みなさま、熱中症にはくれぐれもお気をつけくださいねヾ(´・ω・`*)ノ
元気に夏を迎えましょ~!!
ななくさ整骨院、7月のお休みです。
7月 6日(木)
9日(日)
13日(木)
20日(木)
23日(日)
27日(木)
※第1・3・5日曜日は受付しております。(受付時間9時~12時・15時~20時)
※7/17(月・祝)は受付しております。(受付時間9時~12時・15時~20時)
宜しくお願いいたします(^▽^)/
ななくさ整骨院