花粉症(*´◒`*)

おはようございます！こんにちわ！こんばんは！
院長の内田です！！
2月も終盤になってきました。皆さまいかがお過ごしでしょうか？

ここ数日で、来院される患者様にマスクを着用されている方が増えて来ました！
風邪予防の方もいらっしゃると思いますが、今の時期はやはり、花粉症予防の方が多いのではないでしょうか？
ちなみに私も花粉症で、目や鼻に症状が現れやすいです。

花粉症でつらい方には個人的に『鼻うがい』がおススメです。むせてしまう場合もありますが、うがい後は鼻の粘膜についた花粉がとれてスッキリしますよ
また外出時、花粉が服に付着するので、家に入る前に衣類の表面を払う事もお忘れなく！
他にも、高たんぱく高脂肪の食生活、不規則な生活、ストレスの多い生活もアレルギーを起こしやすくなる要因と言われていますので、日常生活を見直してみるのも良いのではないでしょうか。

花粉から身を守り、つらいこの時期を乗り切りましょう！