令和５年１２月のお休みについて

おはようございます(^^)/
12月に入りました。今年もあと少しですね。
ここ半月ほどで一気に寒さが厳しくなり、気温が暦に追い付いてきたように感じます。

最近の朝晩の冷え込みが原因で、足腰の関節が痛んで動くのが辛いという方が増えてきました。

冬場は寒さで手足の血管が収縮するため、血流が悪くなりやすいです。
血流が悪くなると、筋肉が冷えてこわばり、関節に大きな負担がかかりやすくなるため、痛みにつながります。

対策としては、全身の血行を良くすることが大切です。
暖かい服装、お風呂で全身を温める、お散歩などの軽い運動が良いと思います。
当院での施術もおススメです。
血流を改善して、辛い冬を乗り越えましょう！



ななくさ整骨院、１２月のお休みです。

12月　7日(木)
　　 10日(日)
　　 14日(木)
　　 21日(木)
　　 24日(日)
　　 28日(木)
　　 31日(日)

※第１・３日曜日、開院しております。（受付時間9時～12時・15時～20時）
※年末年始のお休みは12/31(日)～1/4(木)を予定しております。


今月も宜しくお願い致します(^▽^)/


ななくさ整骨院