令和５年７月のお休みについて

おはようございます(*‘ω‘ *)ﾉ

関東はまだ梅雨の真っ最中ですが、暑い日々が続いていますね～
体調はいかがですか？暑さで調子を崩されたりしていないでしょうか。

まだ暑さに慣れていないこの時期は熱中症になりやすく、
ちょっとそこまでお出かけして気づいたらフラフラ～吐き気が～、
なんてこともよくききます。

予防には
　①こまめな水分・塩分補給（塩分を含むスポーツドリンクがGOOD）
　②涼しい場所・服装
　③こまめな休憩
が大切です。

もし熱中症になってしまったら、
　①涼しい場所で安静にする。
　②服をゆるめ、首・脇・太ももの付け根を冷やす。
　③経口補水液やスポーツドリンクを飲む。
　④重症のときはすぐに医療機関へ！

みなさま、熱中症にはくれぐれもお気をつけくださいねヾ(´・ω・`*)ノ
元気に夏を迎えましょ～！！



ななくさ整骨院、７月のお休みです。

7月　 6日(木)　　
　　　9日(日)
　　 13日(木)
　　 20日(木)
　　 23日(日)
　　 27日(木)

※第１・３・５日曜日は受付しております。（受付時間9時～12時・15時～20時）
※７／１７(月･祝)は受付しております。（受付時間9時～12時・15時～20時）


宜しくお願いいたします(^▽^)/


ななくさ整骨院